Hume

通过休谟解锁您的健康。 Hume 的一体化应用程序允许用户跟踪、监控和改善他们的整体健康状况。借助 Hume，用户可以开始构建他们的数字孪生，这是健康数据的可视化呈现，以推动更快的结果和更好的健康结果。

我们的健康管理方法

健康不必太复杂。通过 Hume，用户将开始通过我们的行为科学方法养成微习惯。微习惯是实现健康目标的有效方法，将大目标分解为更小的、可管理的行动，这些行动可以轻松地融入到您的日常生活中。这些微习惯可以帮助用户建立动力并建立健康的习惯，从而带来长期的行为改变和重大成果。

更好的决策、可实现的目标和更健康的生活

通过 Hume，我们可以让您轻松实现目标。休谟已帮助数千名会员养成健康习惯并实现减肥和健康目标。

一个应用程序，您的所有健康数据：将 Hume 连接到您的智能体重秤和可穿戴设备（包括 Apple Watch、FitBit、Oura Ring 等），全面了解您的健康状况。

通过数字孪生了解您的健康状况：当您继续使用 Hume Plus 时，您的数字孪生会分析您的身体成分、活动、睡眠和营养，以了解您的健康趋势，并通过我们的健康评分建立基线。

小习惯，大成果：通过见解了解您的健康分数意味着什么，然后使用我们的环和目标围绕活动、营养和睡眠形成每日和每周的习惯，以帮助您更快地实现目标。

营养 根据您的目标量身定制的个性化营养计划：通过我们的个性化营养计划（包括大量营养素分解），消除对健康饮食的猜测。